Charlotte Holz

Zwischen Verantwortung & der Frage: Wann komme eigentlich ich? Bevor du weiterliest, mache es dir gerne gemütlich. Mit einem leckeren Getränk, an einem Wohlfühort und vielleicht mit guter Musik auf den Ohren. Ich höre gerade The Paper Kites beim schreiben: Ich schreibe diesen Beitrag gerade aus einer Phase heraus, in der ich selbst wieder sehr deutlich merke, wie schnell man sich selbst verlieren kann — in großen Krisen als auch in diesem leisen Weitermachen. Zu viele Verantwortungen, zu...

die Knospen öffnen sich, die Tage werden länger, die Sonne wärmt unsere Haut – es riecht nach Frühling. April ist eine Zeit, in der wir nach außen blicken, uns verabreden, unterwegs sind, den Austausch mit den Liebsten genießen. Gleichzeitig spüren viele von uns: der eigene Körper und die inneren Bedürfnisse geraten schnell in den Hintergrund. Verpflichtungen, Termine, ständiger Austausch – und die Stimme in dir flüstert: Ich brauche Zeit für mich. Wie gelingt es uns, in dieser Zeit zwischen...

der März fühlt sich für mich an wie ein erstes inneres Aufatmen. Noch ist es kühl, noch nicht alles grün – und doch liegt etwas in der Luft. Ein leiser Impuls. Ein Ich will mich wieder zeigen . Nach Monaten des Rückzugs, der Reflexion und des Innehaltens beginnt sich etwas zu bewegen. Nicht laut. Nicht fordernd. Eher wie ein vorsichtiges Strecken nach dem Winterschlaf. Vielleicht spürst du es auch: mehr Energie im Körper, aber noch zerbrechlich. Eine Sehnsucht nach Bewegung, aber nicht nach...